Aceasta este o meditație ghidată pe care o fac cu Andrei dimineața și mai nou seara. Poate fi folosită pentru copii și la fel de bine pentru adulți. Eu o folosesc cu încredere în fiecare seară 🙂 Citește în continuare „Curațarea”
Categorie: Meditatii ghidate
Aceasta rubrica a venit din necesitatea de a ii invata pe copii sa mediteze, totul sub forma de poveste. In aceasta categorie vor fi si inregistrari audio cu meditatii destinate adultilor.
Acceptarea resurselor nelimitate
Ieri veneam cu A de la dans si imi explica ca nu poate fi fericita tot timpul ca viata nu ar mai avea rost. Am fost uimita sa o aud dar imediat mi-am amintit expresii de genul „Dupa ploaie vine soare” sau „A fost prea bine”…. Cred cu tarie ca exista resurse nelimitate pentru toata lumea doar e nevoie sa te deschizi pentru ele. Universul este o resursa nelimitata in sine. Te invit sa facem un exercitiu de acceptare a resurselor nelimitate din Univers.
Te salut cu drag, Tosha
Constientizarea propriului corp
Traim in corpul fizic si avem impresia ca este ceva normal sa il avem. Cum ar fi sa nu-l avem? Cum ar fi sa-l avem doar partial? Corpul fizic ne este dat ca un dar si cred ca asa si ar fi frumos sa-l tratam. Azi am venit cu un exercitiu de imaginatie de intrare in corpul fizic si de recunostinta pentru el.
Iti urez o zi minunata si iti doresc sa fii cat mai contient de corpul tau fizic. Tosha
