Programul PREZENT

Când vine vorba de furia copilului meu “mă frustrez că nu pot mereu să mă controlez să nu țip la copil în acele momente de criză”, 

“simt că nu sunt suficient de bună pentru ea și de aceea are aceasta furie”,

“simt că îmi pierd răbdarea”,

”mă gândesc că poate ceea ce fac eu în momentul respectiv nu este corect”,

”mă gândesc că trebuie să mă liniștesc să trag aer în piept și să fiu foarte calmă”, 

“mă simt neîndreptățită, mă simt neputincioasă îmi vine să-mi iau o pauză dar știu că nu pot” , sunt doar câteva dintre emoțiile pe care le simți atunci când ești în plină criză de furie a copilului? 

Te înțeleg perfect!! Și eu aveam aceste emoții și chiar mai multe de fiecare dată când fiica mea se înfuria. Chiar dacă aveam toată informația, în acel moment aș fi vrut să am o baghetă magică și să pot arunca asupra mea cu răbdare și empatie, cu idei fulger de cum să calmezi momentul. Mi-aș fi dorit să o fac să încerce să gândească limpede, să gestioneze eficient criza de furie, să nu mai dea din picioare fiindcă îmi era foarte frică că se va lovi în timpul acelei crize de furie. Și mai mult decât orice aș fi vrut să știu cum face bagheta, astfel încât și eu când nu o mai am să pot face toate acele lucruri.

Timpul a trecut și eu am început să practic toate informațiile pe care le aveam și să înțeleg că dincolo de criza fiicei mele valoarea acelui moment este adusă de starea mea. Am învățat tehnici de gestionarea comportamentului meu, exerciții prin care am învățat să mă calmez eu și totuși atunci când ajungeam să mă enervez eram exemplul perfect de cum să NU reacționezi într-o criză de furie. 

Soluția a venit atunci când am văzut că toate exercițiile sunt foarte bune pentru a nu mă enerva dar nu tot timpul reușeam asta. Trebuia să găsesc soluția care funcționează tot timpul. Atunci am cercetat mai profund și am descoperit că doar înțelegând cum funcționează frica, ce efecte are asupra copilului, cum se manifestă ea, și cât de important este ceea ce fac eu ca adult înaintea, în timpul și după criza copilului meu, abia atunci am început să privesc altfel crizele de furie a fiicei mele și starea mea a ajuns să fie una mulțumitoare în acele momente.

Te invit să discutăm despre nevoi neîmplinite, furie și manifestări sănătoase ale acesteia. Îmblânzind furia ta în viața de zi cu zi, vei reuși să fi un exemplu pentru copilul tău și îl vei ajuta să ajungă la un echilibru cu el însuși și nevoile lui.

Acest program este  în parteneriat cu Asociația Inițiativă în Educație și Asociația Andrei suntem toți.

Unde are loc programul?

Datorită cererii mari pentru online, am mutat programul în online.

Sediul Asiciației Inițiativă în Educație: str. Gheorghe Lazăr nr 5, Timișoara.

Când?

marți 18 iulie 2023, ora 18:00 – 20:30,

luni 24 iulie 2023, ora 18:00 – 20:30,

vineri  3 august 2023, ora 18:00 – 20:30,

miercuri 9 august 2023, ora 18:00 – 20:30,

vineri 18 august 2023, ora 18:00 – 20:30.

Organizarea modulelor

Programul este format din 5 module. Fiecare modul va fi organizat o dată pe săptămână.

Durata modulului este de 2,5 ore, de la ora 18:00-20:30.

De la o săptămână la alta vor exista teme de casa, cum ar fi: observarea momentelor de furie personală și monitorizarea a ce verbalizezi în acel moment sau care este nevoia împlinită și cum se simte. 

Va exista un grup de whatsap pentru toți participanții la această ediție unde se va face comunicarea de pe o săptămână pe alta și se vor lăsa materialele aferente modulelor. 

Cum se va desfăşura?

Fiecare modul va începe cu exercițiu pe grupe și apoi o discuție în grupul mare. Vom continua cu informații presărate cu exerciții individuale și de grup pentru a spori intensitatea reflecțiilor asupra momentelor emoționale din viața participantului. Fiecare participant va lucra individual atât cât va simți și implicarea în discuții este lăsată la latitudinea fiecăruia. Totuși este important de clarificat faptul că o mai mare implicare în discuții și exerciții va duce la un rezultat mai intens.

Fiecare modul se va finaliza cu o temă de casă care va fi discutată în modul următor.

De ce să particip la acest program? 

Te invit să participi la acest program pentru 

• a învăța cum să ai o relație bazată pe încredere cu copilul tău;
• a recunoaște furtuna înainte de a veni;
• a învăța să te uiți în interiorul tău ca să poți vedea exteriorul cu mai mult echilibru;
• a căpăta o serie de unelte pentru momentul de criza de furie a copilului tău.

Investiția financiara 

135 RON / modul, după posibilităţi. Investiția totală fiind de 675 RON.

Dacă îți dorești să participi dar partea financiară te împiedică sună-mă și vom găsi împreună o soluție. Relația ta cu copilul este extrem de valoroasă pentru mine!

Înscrierea se va face cu asumarea participării la toate modulele.