Constientizarea propriului corp

Traim in corpul fizic si avem impresia ca este ceva normal sa il avem. Cum ar fi sa nu-l avem? Cum ar fi sa-l avem doar partial? Corpul fizic ne este dat ca un dar si cred ca asa si ar fi frumos sa-l tratam. Azi am venit cu un exercitiu de imaginatie de intrare in corpul fizic si de recunostinta pentru el.

Iti urez o zi minunata si iti doresc sa fii cat mai contient de corpul tau fizic. Tosha